Многие считают, что прыщи и угри на лице – это проблема исключительно подросткового возраста. Несомненно, наиболее актуальна эта тема для подростков. Ведь в период полового созревания происходит избыточная продукция тестостерона («гормональные всплески») и практически каждый второй сталкивается с появлением угревой сыпи.
При этом угри – довольно распространенная проблема и у взрослых, что вызывает гораздо большее беспокойство. Сегодня угревая сыпь встречается у каждой пятой женщины. Попробуем разобраться в причинах их появления и методах борьбы с ними.
Угревая сыпь, или акне, – это хроническое заболевание, которое связано с повышенной продукцией сальными железами, кожного жира. Вследствие чего проток сальной железы закупоривается, образуя так называемые комедоны, или кожные пробки.
Так создаются прекрасные условия для размножения бактерий, которые неблагоприятно влияют на окружающие ткани, вызывая воспаление.
Можно ли выдавливать прыщи и угри на лице
Прыщи и угревая сыпь портят жизнь, и вроде бы самый простой способ избавления – выдавить нарыв. Однако как раз выдавливать прыщи нельзя – по нескольким простым причинам:
- Выдавливая прыщ, есть риск заражения инфекциями. Особенно опасно давить прыщи на носогубном треугольнике.
- Часто после выдавливания прыщей могут остаться рубцы, которые будут напоминать о своём существовании ещё очень долго.
- Выдавливание прыщей провоцирует появление новых, ещё более крупных и болезненных.
Для начала нужно найти причину появления прыщей. У подростка, вероятнее всего, причиной является гормональные перестройки, которые сопровождаются повышением выделения кожного сала. Также причиной может стать неправильное питание.
Причины угревой сыпи
Образование акне может быть спровоцировано рядом факторов:
Нарушение гормональной активности. Это может происходить в период менструации, беременности или менопаузы. Основной виновник – тестостерон. При его избытке сальные железы начинают продуцировать избыточное количество кожного жира.
Заболевания желудочно-кишечного тракта. Гастрит, дисбактериоз, гельминтоз и другие состояния часто являются и причиной угревой болезни.
Хронические воспалительные заболевания носоглотки. Так тонзиллиты, ангины являются постоянным очагом инфекции и провоцируют появление прыщей на лице.
Лекарственные препараты. Прием анаболических стероидов и некоторых гормональных контрацептивов (в составе которых только прогестерон) значительно ухудшает состояние кожи.
Стрессы и депрессия. При таком состоянии нервной системы часто нарушается и работа эндокринной системы, а следовательно, нарушается гормональный фон.
Комедогенная косметика и неадекватная гигиена. Некачественные, просроченные и неподходящие вашему типу кожи косметические средства, также как и неправильная гигиена могут стать причиной вызвавшей акне.
Диагностика и лечение угревой сыпи у взрослых и подростков
Учитывая причины угревой болезни, становится понятно, что один косметолог с этой проблемой не справится. Необходимо комплексное обследование у нескольких специалистов. Это можгут быть:
- гинеколог,
- эндокринолог,
- гастроэнтеролог,
- ЛОР,
- дерматолог.
При этом, скорее всего, придется сдать кровь на биохимический и клинический анализ, а также на определение уровня гормонов. При необходимости сделать УЗИ, гастродуоденоскопию и другие обследования.
Только после того как внутренние причины, вызвавшие прыщи и угри на лице, будут выявлены, и врач назначит необходимое лечение, можно приступить к решению внешней проблемы.
Применение различных лосьонов, мазей, кремов помогают снизить выработку кожного сала и уменьшить воспаление от прыща. При тяжелых формах болезни назначают наружные антибиотики, половые гормоны.
В борьбе с угревой болезнью хорошо себя зарекомендовали такие препараты, как сотрет, роаккутан, обладающие мощным антибактериальным и противовоспалительным действием. Но их следует применять только по назначению врача.
Косметологические процедуры – криотерапия, пилинг, щипковый массаж и другие. Однако их нельзя применять при наличии воспаления на коже. В противном случае ситуация только усугубится.
Леченые должно быть комплексным, с учетом всех факторов. И проводить его должен врач дерматолог совместно со специалистами смежных специальностей.
Регулярный и правильный уход за кожей, качественная косметика и здоровое питание послужат хорошей профилактикой угревой сыпи.
Как легко и быстро убрать прыщи и угри на лице в домашних условиях
Самым лучшими средствами в битве с прыщами являются цинковая мазь и салициловая кислота.
Салициловая кислота
Это средство подсушивает кожу, и убирает пятна после прыщей. Лучше всего начать с 1% раствора, более опытным подойдет раствор 2%.
Наносить салициловую кислоту нужно на очищенную кожу. Если прыщиков несколько, то наносить следует точечно, если их больше, то протирать нужно всю поверхность кожи. Салициловую кислоту можно с легкостью купить в каждой аптеке и стоит она совсем недорого.
Цинковая мазь
Она также обладает подсушивающим действием, снимает воспаление и снижает выработок сала железами. Цинк настолько безвреден, что его часто добавляют в мази для младенцев.
Наносить цинковую мазь следует тонким слоем. Применять рекомендовано до шести раз в день. Купить её можно в каждой аптеке.
Правильное питание в борьбе с угрями
При угревой сыпи следует значительно уменьшить употребление сладкого, острого, кофе, черного чая, молока, алкоголя, а лучше и вовсе от них отказаться.
Вода
Привычные чаёк-кофеёк-газировочку и прочие напитки оптимально заменить водой. Разумеется, утренний кофе можно оставить, но в течение дня пить просто чистую воду – до 1,5-2 литров (это, кстати, советуют и многие диетологи).
Вода обладает способностью регенерировать клетки кожи, в том числе и отмирающие. А если не станет таких неживых клеток, то не будет и угрей – им станет негде «поселиться».
Зелёный чай
В составе зеленого чая много катехинов. А это великолепные антиоксиданты. Кроме зеленого чая, катехины содержатся в ряде других продуктов, которые также оптимально ввести в рацион:
- Бананы и яблоки,
- Слива и айва,
- Белый чай,
- Земляника садовая и вишня.
Белковые продукты
К ним относятся:
- Рыба и морепродукты,
- Мясо всех видов, в том числе и птица,
- Бобовые и орехи,
- Желатин,
- Яйца и кисломолочка.
Именно белок способствует обновлению клеток кожи, оздоравливает ее, очищает. В борьбе с прыщами особенно актуальны морепродукты – они содержат цинк, благодаря которому прыщи и угри на лице просто не появляются. Не менее полезен и творог – благодаря селену он улучшает структуру кожи.
Тыквенные семечки, орехи и пшено
Много цинка содержится и в семечках тыквы, а в орехах и пшенице – достаточно селена. Он регенерирует отмершие клетки эпидермиса, тем самым сводя к нулю риск образования прыщей.