Этот срок беременности является переходным. С этих дней родившийся малыш имеет все шансы выжить, и они с каждым днем возрастают. Современное оборудование дает дополнительные шансы, поэтому пора подумать, где стоит рожать, какие вещи возьмете с собой в роддом.
Развитие ребенка на 28 неделе беременности
На этой неделе растет подкожная клетчатка, кожный покров начнет разглаживаться, останутся только складочки на локтях и коленях. Ребенок активно продолжает увеличивать рост и вес, и продолжаться это будет до самых родов.
Количество альвеол увеличивается, остальные продолжают свое усовершенствование. Малыш набирает свой первый килограмм веса. К 28 неделе мозговая активность возрастает с появлением бороздок и извилин в мозговой коре. Рост достигает 38 сантиметров, шея стала более удлиненной.
В целом активность ребенка упала, так как места для его возможных игр становится все меньше. Ему теперь никак не перевернуться, но даже если он лежит головой не вниз, то в дальнейшем он перевернется. Важно предлежание головой вниз, это обеспечит более легкие роды.
Маме на этом сроке важно соблюдать контроль над своими движениями, при этом желательно подстроиться под малыша и его режим бодрствования. По большей части активность ребенка начинается, когда мама спит. Она увеличивается с каждым приемом пищи или нервными напряжениями мамы, а также с любыми перепадами настроения.
Стоит следить за количеством сделанных движений у малыша: если их меньше десяти, то он имеет малоактивен, а это повод для того, чтобы обратиться за консультацией. Если шевелений нет вообще – немедленно звонить в скорую.
Чувства малыша обострились: он чувствует даже вдыхаемый вами воздух, вкус принимаемой пищи. Агрессивными и резкими толчками он сообщает о своем недовольстве.
Рекомендации будущей маме
На этой неделе важно пройти обследование у гинеколога и прочих специалистов. Для отрицательного резус-фактора делается тест на антитела. Нужно обеспечить себя отдыхом и спокойствием, дать больше отдыха ногам и спине, особенно сейчас, когда все движения становятся все более неуклюжими.
В эти дни пора готовить документы на декретный отпуск, если вы занимаетесь профессиональной деятельностью. При двуплодной беременности уже можно не посещать работу.
Это время нужно посвятить себе: кожу необходимо увлажнить, чтобы в будущем не появилось растяжек. Стоит чаще принимать душ, это поможет вам расслабиться. Кроме того, пора заняться изучением соответствующей литературы: как ухаживать за собой после родов и как – за новым человечком.
29 неделя беременности
В этом триместре беременности малыш прибавляет в весе, который ему необходим для нормального функционирования жизненных систем с его рождением.
Развитие ребенка на 29 неделе
В целом вес достигает примерно 1150 грамм, а рост составляет примерно 35-40 сантиметров. Вес прибавляется за счет развития подкожной клетчатки. В это время начинается теплорегуляция организма ребенка.
Способность дышать обеспечивается полным функционированием дыхательной системы, ноздревые слизистые пробки вышли и туда поступает амниотическая жидкость.
Почечная система активно работает, выделяя до полулитра прозрачной мочи. Единый механизм совершенствуется, костный мозг на сто процентов выполняет свои функции кроветворения.
Все большее стеснение малыш чувствует в маточной полости: его действия связаны с движением ручек и ножек, нежели с кувырканиями или переворотами. Зрение развивается, и он может сосредоточиться на окружающем его мире.
Самочувствие беременной на 29 неделе беременности
Питание должно быть дробным и частым: лучше, если питание будет через каждые 2 часа. Если в этот срок беременности выпал на летний период, то ночные прогулки – отличная лечебная процедура.
Из питания придется исключить соль, ее и так откладывается достаточно большое количество. Нагрузка на почечную систему сейчас велика – стоит больше употреблять чистой и очищенной воды.
Сопровождающие беременную отеки лица и изжога – не единственные проблемы, не исключены и отеки ног. Если они появились, то необходимо несколько раз в день лежать с поднятыми ногами выше уровня тела.
Одышка может вызвать обмороки, поэтому не стоит ходить одной в безлюдных метах. Для отдыха в дневное и ночное время суток надо обустроить кровать при помощи специальных подушек. При лежании на спине передавливается пупочная вена, это может спровоцировать добавочные отеки.
На этом сроке начнутся тренировочные схватки маточной полости. Они полностью безвредны и готовят организм к предстоящим родам. Продолжайте следить за всеми видами выделений: они должны быть нормального цвета и запаха. Любые подозрительные симптомы должны быть сообщены врачу.
Неизменные спутники будущей мамы – свежий воздух, правильный рацион и отличное настроение. И следите за своими перемещениями, так как центр тяжести тела сместился, и возможны непроизвольные падения, которые могут быть опасными.
