Много проблем и волнений может встретиться беременной женщине, пока она вынашивает ребенка. Одной из серьезных проблем является высокое артериальное давление, а именно гипертония при беременности.
Опасность гипертонии у беременной
Высокое, а также повышенное давление при беременности негативно сказывается на состоянии плода. Ему не хватает кислорода и питательных веществ, вследствие чего у ребенка может развиться гипоксия и гипотрофия.
Высокое артериальное давление может являться одним из признаков ОПГ – гестоза, являющегося тяжелым осложнением течения беременности. Поэтому беременных женщин с высоким давлением врачи направляют на госпитализацию для лечения в стационаре, чтобы женщина и ее будущий ребенок постоянно находились под наблюдением врача.
В стационаре осуществляется контроль за состоянием плода с использованием УЗИ, КТГ, доплера, а также с помощью измерения окружности живота беременной, определения высоты стояния дна матки.
Состояние женщины наблюдают с помощью регулярного измерения АД, анализов мочи на белок, анализов крови, и, следовательно, при каком-либо ухудшении состояния здоровья, незамедлительно оказывается медицинская помощь.
У беременных женщин высокое артериальное давление трудно сбивается препаратами, поэтому очень важно исключать то, что способствует его повышению.
Что повышает давление у беременной женщины
Провоцируют гипертонию в первую очередь нервные переживания, стрессы, ссоры, непонимание и невнимательность членов семьи к беременной женщине, сложные жизненные ситуации в семье.
Будущей маме следует как можно меньше находиться у газовой плиты (т. е. готовить, печь), так как это способствует повышению АД.
Категорически противопоказаны продукты, которые содержат кофеин – шоколад, какао, кофе, крепкий чай, кока-кола (газированные напитки всегда под строгим запретом).
Пищу для беременной женщины необходимо готовить без соли (это полезно также и для почек), с разрешения врача соль можно добавлять в готовую пищу, но не более 3-5 грамм в день.
Исключить из рациона все соленые и острые продукты, любые маринады и соления, а также колбасы.
Нельзя переутомляться, причем не только физически, но и умственно. Необходимо больше отдыхать.
Нельзя принимать горячие ванны и пользоваться горячим душем.
Профилактика гипертонии при беременности
Полезны спокойные пешие прогулки на свежем воздухе.
Полезно заниматься каким-либо творчеством, искусством, которое умиротворяет, успокаивает, дает позитивные эмоции – это может быть какое-то свое хобби – рисование, вышивание, вязание, бисероплетение, игра на музыкальных инструментах и многое другое.
Ограничить потребление жидкости, общий объем свободной жидкости, включая супы и другие жидкие блюда, не должен быть более 1.5 литров в сутки.
Ограничить потребление жиров, сдобы, сладостей, чтобы не набирать лишний вес, в норме набранный за всю беременность вес должен составлять 12-13 кг.
Есть свеклу в любом виде – сырую, вареную, также в рационе должны быть свежие фрукты, ягоды и овощи, отварное мясо, отварная или запеченная рыба, печеные яблоки.
Полезно пить морс из ягод калины и клюквы, так как эти ягоды способны понижать АД.
При переживаниях, тревогах благоприятное действие оказывают успокоительные средства, которые назначают беременным – экстракт валерианы, таблетки пустырника, новопассит.
Желательно приобрести автоматический тонометр – полностью автоматизированный аппарат для измерения АД и пульса, с ним женщина в любое время может сама измерить себе давление. Если имеется тенденция к повышению артериального давления, то необходимо измерять АД 2-3 раза в день и записывать результаты.
Чем опасно высокое артериальное давление у беременных женщин
На позднем сроке беременности у женщины возможны кровоизлияния в сетчатку, ее отслойка и слепота, поэтому нужно следить за своим зрением и самочувствием.
У плода может быть хроническая гипоксия из-за нехватки кислорода. Возникает также гипотрофия вследствие недостаточного поступления питательных веществ. В итоге ребенок рождается с низким весом, ослабленный, восприимчивый к инфекциям. Впоследствии у него могут быть нарушения со стороны центральной нервной системы, отставание в развитии, головные боли.
Высокое давление у беременной может вызвать отслойку плаценты, что способно спровоцировать гибель плода.
При высоком АД в сочетании с головной болью, летанием «мушек» перед глазами, отеками, наличием белка в моче, беременную женщину госпитализируют в срочном порядке – речь идет о гестозе и его осложнениях – преэклампсии и эклампсии. Эклампсия – судорожные припадки с потерей сознания, такое тяжелое осложнение может привести к гибели матери и ребенка.
Роженицам с высоким или даже повышенным давлением делают кесарево сечение, так как рожать самостоятельно при такой патологии – это очень большой риск для матери и ребенка. При высоком АД у женщины в родах может случиться инсульт, кома, слепота, паралич.
Даже если женщина до беременности не страдала гипертонией, но были лишь эпизодические повышения артериального давления (в результате сильного волнения, стресса, в душном помещении), то во время беременности, чаще в третьем триместре, давление может начать повышаться, особенно если присутствуют провоцирующие факторы.
Поэтому, чтобы не подвергать себя и своего будущего малыша опасности, необходимо с самого начала беременности исключать те факторы, которые могут спровоцировать подъем АД. А если оно все-таки повысилось – своевременно принимать меры, чтобы не допустить тяжелых осложнений.
