Природа всегда была самым лучшим целителем и врачевателем, не зря почти в каждой ее травинке содержатся такие необходимые человеку минералы и витамины. Одним из таких целебных растений издревле является лен. Это не только волокно для одежды, которая «дышит», это еще и целебные семена, и еще более целебное льняное масло.
Масло льна еще со времен Древней Руси считалось не только отличным дополнением блюд на столе, но и прекрасным лекарством от многих недугов. Прошло много-много лет, наука «продвинулась» очень далеко, а все секреты целебной силы льняного масла еще так до самого конца и не раскрыты.
В чем уникальность состава льняного масла
Содержание линоленовой кислоты в льняном масле просто уникально. Больше она нам известна под названием Омега-3, и в льняном масле ее намного больше, чем в рыбьем жире. Эта кислота не синтезируется в организме человека, зато проникая туда дает потрясающий эффект целебной и регенеративной структуры.
В составе масла льна ее 60%, есть еще олеиновая и линолевая кислоты, которые тоже очень
нужны нашему организму.
Содержание магния, железа и фтора в льняном масле очень высоко, так же как и жирорастворимые витамины различных групп. Это такие нужные витамины А, К и Е, а также все витамины группы В.
Есть в нем и линганы – это антиоксиданты, которые обладают противоопухолевым действием, относясь к фитоэстрагенам, они больше всего необходимы женскому организму.
Лечебные свойства и целительная сила масла льна
Знаменитые целители древности очень часто использовали льняное масло в качестве лекарства, его просто воспевал за целебные свойства Гиппократ. Чем полезно льняное масло:
- сильнейшие антиоксидантные свойства позволяют: нормализовать все обменные процессы в тканях организма, за счет этого идет общее омоложение всего организма, улучшение кожного покрова и восстановление водного баланса организма;
- свойства антисептические – именно эти свойства сделали льняное масло «бальзамом на любую рану». Ему подвластно заживление не только простых ран, даже язвы (вплоть до трофических) идут на поправку с применением льняного масла. Печень от приема такого масла быстро избавляется от токсинов, а весь организм способен изгнать из себя любых паразитов.
- нормализация обмена веществ и избавление от «плохо» холестерина делает это масло просто незаменимым в борьбе с болезнями сердца. Его свойство расщеплять жиры помогает бороться с ожирением.
- способность очищать сосуды дает этому маслу первенство в борьбе с болезнями сердца, атеросклерозом, инфарктами миокарда и гипертонией. Инсульты становятся нереальными при таком качественном очищении сосудов, которое проводит льняное масло;
- способность лиганов уничтожать раковые клетки делает льняное масло уникальным борцом с раком;
- укрепляющее действие на иммунитет помогает с помощью масла льна быстро восстанавливаться осле тяжелых болезней и справляться со стрессами без последствий для здоровья.
По своей сути льняное масло становится необходимым подспорьем в борьбе со всеми жизненными стрессами и неурядицами. Особенно оно полезно женщинам любого возраста, потому что позволяет дольше сохранять молодость красоту, не переживать за возможность заболеть раком груди.
При менструациях и климаксе оно очень облегчает общее состояние, так как повышает уровень женских гормонов. А принимая его в период беременности, каждая будущая мама улучшает развитие клеток мозга будущего малыша.
Заболевания, при которых нужно принимать льняное масло
Все, что связано с желудочно-кишечным трактом, причем в любой этиологии:
- колиты и запоры,
- обостренный гастрит и язва,
- энтероколиты и непроходимость кишечника.
Заболевания сердечнососудистой системы, к которым можно отнести:
- атеросклероз,
- склероз рассеянный,
- ишемию и стенокардию.
Все, что связано с токсинами и паразитами:
- глистные инвазии,
- любые виды грибка и токсины в печени.
Все, что связано с нарушением обмена веществ, в том числе и ожирение.
Астма и снижение зрения.
Любые заболевания почек и связанные с ними отеки.
Ожоги, ушибы и самые разные травмы и раны, вплоть до трофических язв и пролежней.
Пить такое масло лучше всего холодного отжима, причем и храниться оно
должно в прохладном месте.
Приобрести его можно и в магазине, и в аптеке. Причем в аптеке оно продается в разных формах: простое масло во флакончиках из темного стекла, масло, заключенное в желатиновые капсулы.
Лучше всего приобретать льняное масло все-таки в аптеке, так будет надежнее, причем бутылочки должны быть небольшими, оно имеет свойство быстро портиться в открытом виде.
Как принимать
Если приобретать масло в капсулах, то после приема таких капсул нельзя пить или есть горячие блюда, и прием слабительных одновременно с льняным маслом нужно исключить. А во всем остальном это очень удобный способ приема льняного масла, тем более что дозировка уже
рассчитана, и по одной капсуле утром и вечером вполне хватит для достижения положительного эффекта.
Масло в обычном состоянии можно просто добавлять в любое блюдо или салат, оно только улучшит вкус блюда. Только с пропорцией надо постараться не перебарщивать, не зря же есть такая мудрость: что в малых количествах лекарство, то в больших может стать ядом.
Льняное масло ядом-то не станет, но вот излишний прием может вызвать аллергию или сильную диарею.
Используйте эту кладезь витаминов и минералов с умом, и ваш организм надолго останется здоровым, молодым и красивым.
